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軍事論壇

美陸軍新年度實施兵科專業體能測驗

「 兵科專業體能測驗」以該兵科於戰鬥任務中增強所需之特定部位肌肉之肌力、耐力、爆發力及心肺能力等項目。(美國陸軍網站)
「 兵科專業體能測驗」以該兵科於戰鬥任務中增強所需之特定部位肌肉之肌力、耐力、爆發力及心肺能力等項目。(美國陸軍網站)

◎翁予恒

 為協助各種不同兵科篩選符合特殊體能需求之官士兵入營,美國陸軍部預於2017年1月1日全面實施「兵科專業體能測驗(Occupational Physical Assessment Test)」,目的主要於入營前評鑑入營者是否符合所選擇兵科之體能需求,或評斷在營官士兵是否具備轉服其他兵科之體能條件,使各級兵科部隊減少日常體能訓練之負荷,著重於戰術戰技訓練,維繫更佳之作戰效能,同時減少因體能不堪負荷造成之日常訓練傷害與戰場傷亡等;另一方面,美軍於2015年12月3日開放女性軍職人員加入步兵、砲兵與裝甲兵等22萬個戰鬥兵科職務,此項體能鑑測不分男女統一標準同步實施,可協助國防部有效拓展軍中兩性平權機制。

 增強所需之特定部位體力

 「兵科專業體能測驗」以該兵科於執行戰鬥任務中增強所需之特定部位肌肉之肌力、耐力、爆發力及心肺能力等需求訂定評核項目,區分「立定跳遠」、「坐姿擲球」、「硬舉」及「折返跑」等四項。立定跳遠構想來自於戰場上士兵必須從卡車上反覆下卸補給品與彈藥之動作,其力量來自下半身之肌力。

 受測者雙腳平行於起跳線內,奮力往外實施三次跳遠,以測得平均距離換算成肌力之數值;坐姿擲球起源於砲兵、裝甲並等於固定位置裝填彈藥之動作,力量輸出來自上半身爆發力。受測者背對牆壁,雙手持4.4磅健身球,往前45度擲球,測量球落地與牆面之距離換算成爆發力之數值;硬舉項目起源於戰場傷患背負之動作,其力量來源來自於下半身之耐力。測驗方式為受測者雙手握緊120磅至220磅之舉重桿,由地面舉至身體挺直為止,以獲得測驗者之下半身耐力數值;折返跑起源於戰場敵火下之戰鬥動作需蹲低與快速之移動,其力量來源來自於心肺功能與下半身爆發力。測驗距離為20公尺的兩條起跑線,受測者依照測驗官哨音出發,於限定時間內實施快速折返跑,最後測得受測者可以跑的圈數,以獲得腿部爆發力與心跳數值。綜而言之,「兵科專業體能測驗」將收集受測者之肌力、耐力、心肺功能、爆發力及速度等,評斷整體之體能狀況,實施體能分級。

 維持灰色以上之體能水準

  測驗結果劃分為4種體能等級,分別為壯碩(黑色)、強健(灰色)、適當(金色)及未達作戰標準(白色)。士兵達到黑色標準,可滿足所有兵科職務之體能需求範圍,最低則必須達到金色,以進入部分非戰鬥兵科執行戰鬥支援工作。目前美軍將步兵、裝甲、戰鬥工兵等數種戰鬥兵科訂定為黑色體能需求,其他戰鬥支援職務,例如戰車保修兵。直升機維修員、醫務兵、彈藥兵等則必須有灰色以上之體能水準。

 美軍刻正持續蒐集各兵科部隊於基地演訓及海外作戰時之相關參數,以作為後續體能測驗項目與標準研改之參據。許多美軍將領對此項措施保持樂觀態度,咸認可有效協助士兵選擇符合自己體能條件之職務,另可協助部隊長,於駐地訓練期間先期了解入營新兵體能狀態,進而修訂全年度之訓練計畫,減少統一之體能訓練項目,聚焦於兵科專業專長訓練。

 美軍並非首次針對新兵實施兵科專業體能測驗,早在1990年與2000年,陸軍委由西點軍校與預備役軍官訓練團等單位統一進行研究,修訂兩次新兵體能鑑測項目,訂定所謂的 “1-1-1測驗”。

 減少訓練或演訓傷害

 其內容為1分鐘伏地挺身、1分鐘仰臥起坐及1英哩跑步等,以作為入營前體能測驗之依據。但自2012年,美國陸軍發現許多戰鬥單位因為士兵未達其職務所需之體能需求,而發生不少起傷亡事件(例:砲手無法抬起M109自走砲車彈藥實施裝填,砸斷手腳),另言之,在戰場上若士兵因為體能不佳無法操作武器裝備,將會影響部隊危安(例:戰車裝填手無法配合車長要求實施連續戰車砲裝填,導致全體組員暴露於敵戰車危害之內)。因此請陸軍環境醫學研究中心(The US Army Research Institute of Environment Medicine)運用2年時間,對各兵科各職務所需之體能標準進行研究,以利新兵入營前引導選擇適當之職務,同時減少新兵在兵科學校實施專長訓練時,或下部隊後於駐地訓練時受傷。

 「兵科專業體能測驗」標準與「陸軍體能鑑測(APFT)」不同,前者沒有因年齡不同訂定不同標準,主要用為新兵入營選服或在營士兵轉服兵種職務之參據,後者則為常備官士兵年度體能鑑測。我國於2018年前將全面轉型為志願役專業部隊,訂定適當之兵科體能選擇標準,遴選適宜之人才於適合之職務,可減少專長訓練或基地演訓之傷害,俾增加整體戰力。(作者為國防大學教官)

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