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北竹桃

「腰瘦攻略」過中秋 健康又歡樂

記者陳華興/桃園報導

 中秋連假將至,敏盛綜合醫院營養室劉香蘭主任表示,要享受歡樂氣氛又要讓身上肥肉不團圓,「腰瘦攻略」是個好選擇。食材選擇以天然粗食原則,如玉米、南瓜、地瓜、蓮藕;或低脂魚肉雞里肌、雞胸、雞腿、海鮮等為主。

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