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生活

捐血可加速新陳代謝 多補水分

記者李佩玲/臺北報導

 捐血會影響健康嗎?臺北榮民總醫院輸血醫學科醫師邱宗傑指出,以一般體重60公斤的健康成年人來說,全身血量約有4000ml,1次捐血250ml,約占全身血量5%至6%左右,不僅不會影響健康,還會促進血液循環、加速新陳代謝;不過,心肺功能不好的民眾,或B型肝炎及C型肝炎檢驗陽性者、愛滋病患者等則不適合捐血。

 邱宗傑提醒民眾,捐血前應正常飲食勿空腹捐血,並多喝溫水,避免捐血後身體水分流失過多;捐血後不要馬上站起來,建議先休息至少15至30分鐘,並再次補充水分,確定沒有任何不舒服後再行離開。

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