◎黃宗玄

　笑容擁有奧妙的能量，笑容能融化仇怨，平靜反思生命的意義，讓心靈充滿慈愛。

　先學會愛自己，才能懂得愛別人。我們帶著實踐的勇氣── 「旅行到遙遠的異國，和創作只屬於自己的遺跡，根本上是相同的嘗試」。事實上，我們都在追尋同一個目標，讓自己踏實生活！

　自私無法從擁有更多物質的滿足獲得快樂，寬容是讓自己快樂的同時，也讓他人獲得愉悅。我們都曾心懷壯志想要改變世界，那麼就從展露笑容開始吧！

　雖然人生而自由，卻處處不由自主，除了卸除肉身的枷鎖，人們更應追求心靈的自由。人們往往花許多時間糾結在觀念上，在決定的兩端猶疑，在本我和非我之間躊躇。我們總盼望「未來會更好」，但你可曾想過，如何讓自己更有意義地活在當下？

　擁有全部或一無所有，何者快樂？一樣米養百樣人，無法依照同一準則來標準化每個人的人生，若果真如此，生命不是太無趣了？

　「人人都需要客製化，找到專屬於自己的笑容！」孩提時候，我們總是天真地微笑，做自己會笑的事，喜歡接近有笑容的人。「一笑解千愁」，它能彌補心靈的缺憾，帶來正向的能量！