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2021/10/13 17:46

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5成青少年無機恐慌症 掌握淨、靜、禁3訣竅
金車文教基金會調查,超過5成青少年無法離開手機超過8小時,形成「無機恐慌症」,建議掌握淨、靜、禁3訣竅。(記者黃朝琴攝)

記者黃朝琴/臺北報導

 金車文教基金會今(13)日公布「青少年手機使用問卷調查」結果顯示,高達9成青少年有使用手機,超過半數無法離開手機超過8小時,形成「無機恐慌症」,多達47.7%因手機無法上網而焦慮不安;在疫情加乘作用下,網路宅經濟盛行,超過6成(64.3%)青少年自覺提高手機使用時間,其中25.1%增加網購次數,24.2%增加線上點餐次數。

 金車文教基金會曾清芸總幹事表示,青少年健康使用手機,可以藉助「淨」、「靜」、「禁」3個小訣竅,分別是淨空不必要的軟體、靜音不必要的通知、設定手機宵禁時間及空間,避免分散注意力,避免形成睡前或一早起床要使用手機的習慣。

 根據調查顯示,高達9成89.4%青少年有使用手機,8成(81.8%)擁有自己專屬手機,且過半數(50.5%)青少年無法離開手機超過8小時,半數青少年(50.8%)每日平均使用手機超過3小時,假日超過3小時比例更高達66%,可見手機對青少年生活的重要性與影響力。

 這項調查發現,超過9成青少年手機能夠上網(98.0%),近半數(49.2%)青少年都是採用網路吃到飽方案,更高達近7成(69.6%)高中生都有手機吃到飽。

 青少年有使用手機,平日以使用1至3小時比率最高(31.3%),假日以使用3至5小時比率最高(25%);50.5%青少年無法離開手機超過8小時,形成「無機恐慌症」,

 調查也發現,超過半數(52%)青少年最容易因為手機沒電感到不安,47.7%會因手機無法上網而焦慮不安,35.4%會因手機網速太慢感到困擾,6成多(62.3%)青少年只要手機電量低於40%就會想要充電,更有近7成(68.5%)會攜帶行動充電器,可見青少年對於手機和網路的依賴程度。

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