記者李佩玲／專題報導

　中臺灣擁有多條特色自行車道，如曾獲選全球十大最美自行車道的「日月潭環潭自行車道」、全國首條由廢棄鐵道改建的「東豐自行車綠廊」、有臺中最浪漫自行車道之稱的「潭雅神綠園道」等；假日想出門走走，又怕人擠人？不妨踩上單車，乘著微風伴美景，既可紓壓療癒，又能運動強身提升免疫力。

　日月潭環潭自行車道 湖光山色盡收眼底

　群山環繞的日月潭，沿途有迷人山水相伴，在湖光山色中騎著鐵馬環潭一圈，沿線品嘗部落美食、欣賞晨昏的水色美景，是造訪日月潭必體驗的行程之一。「日月潭環潭自行車道」曾被美國有線電視CNN旗下旅遊生活頻道CNNGO選為全球十大最美自行車道，全長約30公里，沿途行經4大廟（龍鳳宮、文武廟、玄奘寺、玄光寺）、松柏崙、大竹湖、水蛙頭、土亭仔、青龍山等景點；其中，連結水社至向山遊客中心的向山段包含了400公尺長的「水上自行車道」，全線沿潭邊興建，坡度平緩，遊客可用最廣闊的視角欣賞日月潭的湖光山色。

　東豐自行車綠廊 親近大自然放鬆身心

　「東豐自行車綠廊」為全國第一條由廢棄鐵道改建的自行車專用道，自豐原端起經石岡至東勢鬧區，車道兩旁綠意盎然，樹蔭參天的綠色隧道宛如是條「綠色大甲溪」，與相鄰的水藍色大甲溪相互輝映，深受騎士朋友們喜愛。

 沿線有許多知名景點，如壯觀的石岡水壩、日據時期建造的石岡穀倉、適合拍照打卡的復古懷舊火車0蛋月台、九房童話世界3D彩繪村、由木材搭建的情人木橋等，而位於終點處的東勢客家文化園區內則有著客家意象景觀、鐵道月臺設計及多樣植栽，遊客來此不僅能一探豐富多元的客家人文風采，還能親近大自然放鬆身心靈。

　潭雅神綠園道 親子共遊最佳去處

　有「臺中最浪漫自行車道」美譽的「潭雅神綠園道」，為軍方舊鐵道改建而成的自行車專用道，路線起點位於潭子區中山路，向西經潭子、豐原、神岡及大雅等市區，沿途可欣賞特色風光，且車道平緩，多數路段都有綠蔭相伴，騎乘其間，微風徐徐吹來，相當舒適。這條車道除廣為人知的網美打卡景點「S彎道」及「波浪道」，近年來更增設不少親子共遊設施，如「紙飛機雕塑」、「22公尺山丘磨石子溜滑梯」、「沙坑」及「夏日戲水區」，成為親子共遊最佳去處。

　銅鑼自行車道 遠眺山城美景

　位於苗栗縣銅鑼鄉九湖村的「銅鑼自行車道」，為環型車道設計的路線，沿九華山稜線修築，繞行一圈回到原點，途經九華山大興善寺、挑鹽古道、虎頭崁古道等各大景點，途中有約5公里是與茶園產業道路相結合，因此，寬闊的茶園及田野景觀是銅鑼自行車道特色之一。值得一提的是，銅鑼自行車道途中還有段號稱全臺最高的「天空自行車道」，就在虎頭崁古道與挑鹽古道間，橫跨山谷的車道僅限腳踏車與行人通行，造型獨特的景觀臺上設有腳踏車停車格，方便遊客停放單車並至上層欣賞風景，每到桐花季節，放眼望去滿山滿谷的油桐花盛開，像是皚皚白雪覆蓋山頭，十分美麗。