記者鄭豪／臺北報導

　國軍常面臨高壓環境，如何做好心輔工作及掌握危安警訊，對戰力發揮至關重要。為強化心輔效能，國防部長期關注部隊官兵的心輔工作，並遵嚴部長「落實知官識兵及心輔工作」與「掌握關懷急、難、病、痛、苦人員」指導，要求各級幹部應主動了解危安個案，營造安全環境，方能確保官兵身心健康，維護部隊戰力。

　檢視近年國軍自傷案件，以營外休假期間及收假前後肇生占多數；國防部日前公告心理衛生工作宣教通報，特別要求各級幹部，應於休假前了解個案狀況，並於休假期間，主動關懷所屬心緒，透過篩檢危安、家屬聯繫、個案研討及掌握營外動態等各項工作，確保心輔工作零死角，照顧官兵身心健康。

 社群抒發心情 危安警訊線索

　現今科技日新月異，加上年輕人面對壓力的反應有所不同，心輔工作亦須與時俱進，幹部及同僚應透過各式通訊軟體，主動相互關懷及鼓勵；尤其官兵於社群軟體上抒發心情動態，更是潛藏危安警訊重要線索，應善用社群能量，主動關心所屬，以有效發現危安警訊，及時反映與應處，方能降低危安肇生風險。

　此外，為能迅速了解個人心理照護需求，國軍使用簡式健康表（BSRS-5），又稱「心情溫度計」，作為精神症狀之篩檢表；與其他篩檢量表相比，簡式健康表具備有簡短、使用容易特性，亦有良好信效度，可迅速具體了解受測者心情，同時幫助釐清情緒困擾的程度。

 下載APP 心理健康從「手」做起

　為讓檢測更便利，全國自殺防治中心、國軍自殺防治中心分別開發網路行動版之「心情溫度計APP」及「心靈互助組APP」，均可免費下載供個人實施檢測及分析建議，並載有全國心理衛生資源及心理祕笈，讓心輔工作可隨時隨地從「手」做起，維護全體官兵身心安全，充分發揮部隊整體戰力。