(軍聞社記者李忠軒高雄12日電)
「國軍109年心理健康宣導—防疫心生活運動」部隊巡迴宣教,12日前往資通電軍指揮部資通支援第3大隊,藉由專業團隊與師資引導,協助官兵紓解壓力,一起「愛自己、護同袍」。
培養樂觀積極人生態度
活動上午在資通第3大隊舉行,由國防部心理衛生中心與知名溝通訓練團隊黃瓊儀老師,安排多元體驗式學習遊戲及HRV檢測,引領官兵確立個人目標,學習認識自己與關懷他人,培養樂觀積極的人生態度。
「我們因彼此的相似產生連結,也因為彼此的差異學習成長。」黃老師表示,很多時侯不是問題本身造成衝突,而是處理的方式及態度造成衝突,每個人都該學習放下個人主觀判斷,從同理心出發,了解他人情緒和態度,即使出現問題,也能共同找到解決方法。