記者李佩玲／專題報導

　時序入秋，又到了適合泡湯的季節。北臺灣擁有豐富且多樣的溫泉資源，從山海景致優美的金山萬里溫泉、充滿濃濃日式氛圍的新北投溫泉，到有「美人湯」稱號的烏來溫泉等，每個溫泉區各具特色。不妨趁著假期，來趟溫泉小旅行，讓暖呼呼的溫泉洗去一身的疲憊。

 金山萬里泡湯看海 嚐現撈海鮮

　位於北海岸的金山萬里溫泉，除「泡溫泉、賞海景」的夢幻景觀，還擁有碳酸氫鈉泉、硫磺泉、鐵磺泉，以及「海底溫泉」等特殊泉質。日據時代就已開發的金山萬里溫泉，散發著豐富的人文歷史氣息；日據時期的臺灣總督府臺北州溫泉招待所，於現在舊金山總督溫泉現址，興建2樓洋房式溫泉招待所，外觀像極了古典洋樓別墅，溫泉館頂樓左右兩邊的男、女露天大眾浴池，可一邊泡湯、一邊看海，還能遠眺陽明山的群巒與山嵐。目前正值新北萬里蟹產季，泡完湯後，建議還可到鄰近漁港及餐館品嚐美味的萬里蟹及現撈海鮮，堪稱人生一大享受。

 北投溫泉富療效 洗滌身心靈

　北投溫泉從日據時代即有盛名，其中，瀧乃湯、星乃湯、鐵乃湯，就是日人依照溫泉的特性與療效給予的名稱，據說對皮膚病、神經過敏、氣喘、風濕等具有療效，也因此成了北部著名的泡湯勝地。新北投溫泉區的溫泉旅館、飯店，多集中於中山路、光明路沿線，以及北投公園地熱谷附近，多樣的溫泉水療及遊憩設施，提供遊客泡湯養生。鄰近的景點更值得造訪，例如被列為三級古蹟的三寶吟松閣、北投第一家溫泉旅館天狗庵、北投溫泉博物館、北投文物館、地熱谷等；來到北投，除可讓溫泉洗滌身心疲憊，也可一探北投豐富的溫泉文化與歷史。

 礁溪溫泉可美容 啖「蔬菜四寶」

　礁溪溫泉是臺灣少見的平地溫泉，由於龜山島在數萬年前火山噴發，地下岩層因岩漿殘留溫度居高不下，加上蘭陽平原多雨，充足的雨水滲入地下岩層後，加熱成為滾燙的地下水，受壓湧出，便形成礁溪溫泉。礁溪溫泉蘊含鈉、鎂、鈣、鉀碳酸離子等成分，不僅沒有刺鼻的硫磺味，洗後皮膚備感光滑柔細；全世界除義大利外，只有礁溪溫泉含有「酚鈦鹼」成分，具美容養顏效果，因此，也被譽為溫泉中的溫泉。來到礁溪，別錯過「溫泉蔬菜四寶」，以溫泉水灌溉滋養的空心菜、番茄、絲瓜和茭白筍，口感清脆、幼嫩又香甜，值得一嚐。

 烏來「美人湯」潤膚 泰雅風情濃

　烏來溫泉開發甚早，300年前，泰雅族人即發現從南勢溪河谷冒出溫泉。烏來溫泉具有軟化角質、潤膚的功效，因此也有「美人湯」之稱。烏來區境內有許多溫泉旅館及高級飯店，提供泡湯及特色溫泉餐。遊客泡完溫泉，可趁著身體的暖意，沿著烏來老街信步慢行，品嚐傳統泰雅美食，選購極具風味的部落手工藝品，體驗濃濃泰雅風情。