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2022/09/09 

生活

維生素D應正確服用 增強身體保護力
維生素D分「活性」、「非活性」兩種,正確服用,才能增強體能和身體保護力。(記者張益銘攝)

記者張益銘/南投報導

 受疫情影響,民眾對如何增強體能和身體保護力,特別關注,其中維生素D更是最常被提到需補充攝取的維生素之一。但維生素D分「活性」、「非活性」兩種,很多民眾並不清楚其中差別,因此才會發生日前新聞報導,有老婦人未留意而攝取過量活性維生素D,造成高血鈣心律不整,經醫師緊急處置,停用和補充大量水分後,症狀方獲緩解。

 南投市林藥師表示,維生素D是人體維持基礎健康的一種脂溶性維生素,分為活性、非活性兩種,活性維生素D為處方用藥,除特殊情形(如洗腎病人)需補充,一般人僅需補充非活性維生素D。市售的維生素D以D3為主,購買活性維生素D應在醫師診療指示下服用,也可以請教藥師,獲得正確諮詢建議。

 南投縣衛生局表示,現行法規規定,維生素D依產品標示或仿單,若每日食用劑量超過800IU,即列屬藥品管理,選購時請至藥局或販賣業藥商購買,並選擇USP或GMP藥廠製造或是有認證標示的產品,此外,注意產品上需標示客服電話,讓消費者得到專業諮詢服務。另呼籲民眾針對劑量超過800IU維生素D除自用外,切勿透過社群網路轉售,以免違反藥事法相關規定受罰。

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