一、因應天候漸趨炎熱，同時也將進入部隊訓練熱傷害（中暑、熱衰竭、橫紋肌溶解、休克）高風險時期，各級主官應勤於查察掌握潛藏危安因素，強化中暑防治及應處作為，並做好相關救護整備。

　二、近期肇生自主運動與鑑測期間人員身體不適送醫事件，部隊從事體能訓測時，各級主官應提高危機意識警覺，密切掌握官兵身體狀況與天候溫、濕度變化，強化風險管控作為，確維官兵訓測安全，重點如下：

　（一）訓測前

　1.派遣救護車及醫官，設置急救站，備妥氧氣筒及其他急救用品，換算危險係數並下達安全規定，嚴格要求官兵按「程序、步驟、要領」施訓。

　2.針對有家族遺傳（病史）、生活習慣、運動經驗、健康（生病）狀況、體型（重）等各方面綜合評估，特別注意有心血管疾病、酗酒、痼疾、體弱、BMI值過高、身體不適及長假期返部等人員，均應納入「高危險群名冊」追蹤管制，完成人員安全編組，適時調整訓練強度，確保體能訓測安全。

　3.至少15至20分鐘之暖身運動，務必讓身體各部關節及筋肉都能舒展，使身體微微出汗，以提升肌肉溫度及增加心肺呼吸功能，避免運動傷害肇生。

　（二）訓測中

　1.按部就班、循序漸進、秉持正常及持恆訓練原則。

　2.因應天候適切調節訓練場地及休息時間，諸如天雨濕滑防摔倒、過熱防中暑、過冷防痙攣等。

　（三）訓測後

 隨即實施人員清查與身心狀況詢問，並實施緩和（整理）運動及做好保暖，如發現身體不適人員，立即通知醫護人員緊急應處。

　三、官兵個人應做好健康管理，保持正常作息（前一天不熬夜、飲酒）、均衡飲食、三餐定時定量、充分飲水以調節生理與體溫，訓測前、中、後身體如有不適，立即反應，尋求醫療人員協處；運動時以結伴方式，避免單獨個人，可相互照應。

（訓次室提供）