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2024/05/08 

副刊

【心靈補給站】展眉常笑度餘生

◎林念慈

 都說路是人走出來的,想來額上的紋路也是,三條抬頭紋並列如車軌,若有機會沿著軌道開回去,必能看見前半生的憂愁苦悶;男友常以指尖撫平我的眉心,說:「怎麼那麼愛皺眉?」

 沒有人願意深鎖眉頭、形成細紋,好比造山運動,歲月一擠壓,板塊就走山、隆起,衰老和滄海桑田皆萬不得已也;有時我覺得自己的臉像張廢紙,寫滿了荒唐言,不忍看,於是隨手一揉,便往腦後拋,還以為能眼不見為淨。當然,誰沒擁有過大好河山?年輕時眼睛發亮、肌膚光滑平整,所有事物都向上發展,充滿了希望,就連哭泣的樣子也好看;後來才知道,臉蛋或戀愛之所以蓬潤,靠的從不是空泛的希望,而是「膠原蛋白」。

 不過也並非所有的細紋都難看,瞇著眼笑的女人,即使上了年紀,看起來還是張風景畫,滿臉的小橋流水;她們眼尾有魚,一路婀娜地游到嘴角,那便不是老,而是水鄉風情。很可惜,我的眼睛線條平整,嘴角又下垮,五官走勢導致笑容不明顯,加上臉型又長,更顯得苦大仇深。兒時好友曾委婉提醒:「如果妳常笑,一定更好看。」而不知內情的人,總誤解我冷漠、不近人情,這幾年或多或少因此吃虧。時日一長,我也「順勢」失去了笑容,偶爾會心一笑,微微牽動嘴角,反倒顯得皮笑肉不笑。

 某次我對鏡練習微笑,咬住竹筷,露出一排牙,看起來果然爽朗得多,正想加大嘴角弧度時,眼淚卻無預警地滾下來,頓時涕淚泗流;我戲稱這次的經驗「比悲傷更悲傷」,本以為哭笑不得就是最高境界,經過此事,才發現笑著笑著哭出來更糟糕。就算假笑能瞞過天下人,也難自我欺騙。我對幸福有刻板的定義,總認為非要滿足某些條件,才算是成功;但連著幾次的挫敗經驗,早在心頭打結、生根,導致鬱鬱寡歡,我忘了怎麼笑,甚至遺忘每個人都有「選擇快樂」的權利。

 是的,我們既然能忘情悲傷,自然也有快樂起來的能力。

 作家高愛倫所說:「日子沒有特別好過,是我不讓日子難過而已。」比如被蘋果砸中腦袋,有人發現萬有引力,有人大快朵頤,有人只知怨恨果樹,可見事件是中性的,唯心態能決定狀態;人生不如意事十常八九,我便聚焦那十分之一的光明,往好處看、往好處想,最初確實有些不習慣,好在開心和肌肉一樣,都可以透過鍛鍊養成。我的思維模式逐漸由「如果沒有……就完了」,轉變為「值得慶幸的是……」,才發現沿路失去許多,但擁有的也不少,真應該俯身感謝。

 老生常談,是為了讓自己接受臉上的褶子,儘管不完美,畢竟是愛過與活過的證據……行文至此,我忍不住又輕輕一皺,彷彿這樣做,就可以夾住青春。

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