◎熊家誠

　從小調皮搗蛋的我活蹦亂跳，喜歡各類運動，唯獨對跑步非常排斥，感覺枯燥乏味，最大極限距離就是完成體育課老師跑運動場的基本要求。參加「成功嶺大專集訓」，整個學生連隊統一跑三千公尺，第一次體驗長距離路跑，日後入營服兵役，便自然習慣軍人體能訓練的要求。

　多數人心裡抗拒慢跑運動，可以說出各種理由推託。「萬事起頭難」、「知難行易」等生活經驗，恰巧能驗證慢跑的心路歷程。面對慢跑，場地、服裝、天氣、心情都須配合，排除羈絆的藉口，克服心理障礙跨出腳步。起跑一段距離後，腿部、呼吸、心率、意志力會同時產生放棄的訊號，「撞牆期」很容易讓人停下腳步，因此只能堅定意志繼續朝終點邁進。

　國軍很重視「三信心」，即指對領導者「信仰」，對同袍「信任」，對自己有「自信」，民眾自然對軍人「信賴」。人生的道路上，關鍵的因素是「勇氣」（自信），選擇目標（信仰），善用資源與方法（信任），每跨出一步，成功的距離就更近一步，「千里之行始於足下」就是堅持到底的寫照。

　跟自己賽跑，挑戰的不只崎嶇路況，最大的絆腳石其實是自己。破釜沉舟勇往直前，奮進時如履薄冰，轉彎時順勢調整，順境時不懈怠，逆境時不沮喪，持之以恆終能達成目標。人生像一張試卷，不作答就沒有分數，寫滿內容不等於一百分。意念是影響未來發展的關鍵，但不能僅憑藉心中構思的初衷，成功者具備強烈的行動力，唯有堅毅勇敢及鍥而不捨才能抵達目的地，因為「路是人走出來的」。