陳珍祐/臺中
體力即是國力,體能訓練是軍事事務的重要一環,充沛體力也是軍人必須具備之要件,更是戰技與戰鬥之基礎。空軍第3戰術戰鬥機聯隊修補大隊支援中隊張志文少校,熱愛體能訓練且不吝分享心得,日前更揪團參加「2021第四屆臺中資訊盃公益馬拉松」活動。
張少校平常閒暇時間,常自主長跑馬拉松訓練,藉由長時間的長跑運動,重新認識自己身心狀況。
張少校表示,運動不但能鍛鍊體能,當感到壓力時,更可藉運動紓解身心靈,讓自己更有信心迎接軍旅各項任務與挑戰。
陳珍祐/臺中
體力即是國力,體能訓練是軍事事務的重要一環,充沛體力也是軍人必須具備之要件,更是戰技與戰鬥之基礎。空軍第3戰術戰鬥機聯隊修補大隊支援中隊張志文少校,熱愛體能訓練且不吝分享心得,日前更揪團參加「2021第四屆臺中資訊盃公益馬拉松」活動。
張少校平常閒暇時間,常自主長跑馬拉松訓練,藉由長時間的長跑運動,重新認識自己身心狀況。
張少校表示,運動不但能鍛鍊體能,當感到壓力時,更可藉運動紓解身心靈,讓自己更有信心迎接軍旅各項任務與挑戰。
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